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怎么样在不能避免吵架的时候，也能增加感情？

当你吵架的时候，你可以试着跟伴侣说：我现在很委屈，*2句话说：我现在很生气。你的伴侣听到这两句话的时候，会有什么样的反应呢？

*1句话就是我现在很受伤，*2句话表达的就是我现在对你很不满意，江西遇见教育情感。你会对这两句话有什么不同的反应呢？我们真诚的表达自己，我很受伤，我很委屈。当你说我很愤怒，我很不满的时候，实际上你是在否定对方了，江西遇见教育情感。攻击对方是在突破对方的边界，江西遇见教育情感。我们在突破对方的边界的时候，很*引发反弹。 南昌遇见教育咨询有限公司办事公道，服务群众。江西遇见教育情感

近一段时间,许多的女性朋友向我咨询如何摆脱恋爱中出现的痛苦。这些痛苦有些是男孩造成,但更多地是女孩子自己造成。总结起来有以下几个方面:

热恋一段时间以后,男孩不像以前那样热情了,女孩为之困惑。

女孩喜欢上已婚的男人,通过一段时间的接触,很难割舍恋情,可是又害怕自己得不到真正的爱情。

异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因,很多大学生情侣在不同城市工作,以前的恋情还能否保持?

发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后,于是非常痛苦。

在恋爱期间,男孩和女孩的父母产生矛盾,女孩夹在中间非常痛苦。

恋爱一段时间后,女孩感情已经非常投入,但是突然发现男孩的“致命”缺点,女孩不知如何对待自己的恋情?

找到一个自己心仪的男孩,已经热恋一段时间,但是自己的父母不同意,女孩很难过。

因为结婚需要离开自己的父母,因此而痛苦。 无月情感是真的嘛南昌遇见教育咨询有限公司开拓创新、勤勉奋进。

“你怎么就这么呆坐着？为什么不告诉我到底出了什么事？”丈夫严厉地询问。

妻子一动不动地坐着，好像非常紧张。

丈夫接着说：“我真受够了你的沉默！永远只会愁眉苦脸！你从来都不想面对不愉快的情况，遇到事情只会躲进自己的世界里。难怪没人愿意与你相处！”

亲爱的朋友，你觉得妻子对丈夫的反应会怎样？她会敞开心扉向这样的丈夫分享自己的感受吗？她会认为自己可以从丈夫那儿得到安慰或鼓励吗？她会向丈夫诉说自己的委屈、烦恼或难处吗？

答案很明显：当然不会！

可想而知，在这种沟通模式下，是一个充满着排斥、怀疑和敌意的家庭氛围，双方的关系自然好不到哪里去，甚至有可能演变成一场激烈的争吵。

其实，夫妻之间需要有“夫妻守则”来事先约定界限，才能保护彼此之间的感情朝向良好的方向发展。

以下的这几条守则，提供给夫妻朋友们参考。

 一、情感咨询（情感困惑加导师，一对一分析）

  我四十岁，去年结束18年婚姻，离婚后我本过得很好，一年后前夫和朋友的几句话有些干扰我，意思前夫后悔离婚。

  前夫\/信文字和语言对我说“你现在该耍朋友就耍，希望你幸福，我这有些事没法给你解释，终结果你之后会看到的。”也说过他和*三者永远不可能结婚之类的话。

  本来我经济、情绪、生活好不容易都平稳了，他这样一说我纠结了。但现在仍然和小他22岁的*三者在一起，经济生活过的不好负债几十万，可平时他从不主动打扰关心我，我主动看儿子见面他对我不冷不热。

  看不懂他，确实因为看了你的文章我才知道我自己曾经的不足，心里愿意给双方一个新的机会，但冷老师说过，不主动就是拒绝，前夫除了说过那几句之外，从不主动联系我，他怎么意思呀。平时我\/信给他他一般不回，或者很简单几个字。

南昌遇见教育咨询有限公司居安思危，自强不息。

改变形象  

外表的改变是直观，*让人发现的。  

改变自身的形象，你可以先从外表着手，去买一些跟平时不同的风格的衣服，去换一个更有活力更有魅力的发型。  

换句话说，就是要给你的丈夫一个焕然一新的感觉，重新展现自己当时吸引他的魅力。当他看到你的改变，他心里也会回忆起当年你们谈恋爱的时光，必定会明白你的心意。  

尝试走进他心里

女人想要挽回婚姻，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟老公沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少夫妻间的矛盾与拉扯。

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每个人都有自己认为隐私的事儿，而隐私的事无外乎分为：志同道合之事和自我秘密之事，其他不相关的人，无论是谁都不愿意说的。

思维偏差。

“我总觉得老公有事瞒着我，不想和我好好过日子。”老公有事瞒着就是不想好好过日子？仔细一想，好像不是这么个逻辑吧？！意思是老公坦白就是好好过日子喽。那么老公需要坦白什么？坦白到什么程度？你能接受老公坦白的所有事吗？不接受怎么办？抱怨和吵闹就是好好过日子吗？好好过日子的标准又是什么呢？等等。天哪！一个人的内心戏是多强大，居然能忽略这么多简单的问题，然后，一句话就扔出来，让自己成为“受害者”。夫妻间很多拉扯就是从这样看似随意的一句话（隐藏了很多客观信息，可以理解为无理句）开始积累，到后不得不分开时来一句：我早就知道你是这样的人。不得不说，现在这样的人多，而且还理直气壮的说不出一二三，这就是好好过日子的表现吗？所以，我们总能看到相敬如宾的夫妻，他们的婚姻模式值得很多人效仿，就是一件事说一个点，我接受，你理解；就是探讨，方向朝着解决问题，而不是制造更多的问题。每个人心中的“好日子”都是不同的，总有取舍，学会平衡，烦扰流失。

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